PSICÓLOGO
EXPERTO EN ADICCIONES
ENRIQUE CARRAVILLA | TERAPIA PRESENCIAL EN GIJÓN Y ONLINE
Un trato personalizado e individualizado hacia la persona, adecuado a sus necesidades y características personales.
Número de colegiado (O-03554)
TERAPIA INFANTO-JUVENIL - de 10 a 18 años
Enfocada a problemas propios de la infancia y la adolescencia tales como escuela, familia, amigos… o cualquier otro asunto que cause malestar en el niño/adolescente.
terapia para adultos - de 18 en adelante
Enfocadas en problemas tales como ansiedad, estrés, obsesiones, fobias, tristeza, depresión… o cualquier otra manifestación que provoque malestar a la persona.
terapia y Tratamiento en adicciones - sustancias, nuevas tecnologías y juegos de azar
Abarcando toda la amalgama de problemas derivados de procesos de mal uso, abuso, dependencia y/o adicción.
¡Hola! Soy Enrique
Psicólogo colegiado experto en adicciones e inteligencia emocional
¡Gracias por visitar mi página! Soy Enrique Carravilla, graduado en Psicología en la Universidad de Salamanca, con un Máster en Prevención y Tratamiento de Adicciones en dicha universidad, con la especialización de Experto Universitario en Inteligencia Emocional por la Universidad Internacional de la Rioja y diversos cursos tales como Detección de Altas Capacidades o Tratamiento de la Agorafobia impartidos por el COPCyL. Además he sido colaborador en asociaciones como Cáritas Diocesana y Proyecto Hombre en donde he aprendido y comprendido sobre la realidad de la drogodependencia. Actualmente soy miembro colaborador en la Comisión de Nuevas Tecnologías del COPCyL (Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León). Finalmente estoy licenciado con un Máster en Psicología General Sanitaria por la UNIR. Mi vocación como psicólogo ha sido los problemas de adicción a la par que la orientación tanto en jóvenes como en adultos de problemas de ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad y/o otras patologías mentales.
Me considero un profesional que enfatiza y pone especial hincapié en la persona; no en el paciente. Siempre y en todo momento considero que la persona que viene a consulta es precisamente eso, una persona. No me gusta utilizar la palabra “trastorno”, “paciente” o “enfermedad mental”, pues considero que esto solo limita el proceso terapéutico y a aquel que decide llevarle a cabo. Mi filosofía de trabajo, además radica fundamentalmente en dos aspectos: en primer lugar, dotar a la persona de herramientas terapéuticas en cada sesión, las cuales puedan permitirle sentirse con manejo y preparada en su día a día para hacer frente a sus problemas; y en segundo lugar dotar a la persona de la total libertad y responsabilidad en su toma de decisiones y su proceso terapéutico. Me posiciono a su lado tendiéndole mi mano como si de un “guía de viaje” se tratara; al final el viaje es de esa persona y ella decide hacia dónde quiere ir, yo soy quien le acompaña en ese viaje y le sugiere cuales son las mejores rutas y destinos; aunque finalmente la experiencia y el proceso son suyos.
Tratamiento personalizado y especializado en
Estrés, ansiedad y depresión
Problemas comunes y recurrentes en el ser humano y más ahora derivados de la situación actual. Si bien el tratamiento es adecuado y funciona para cualquier persona, desde mi forma de trabajo ofrezco una atención individualizada y orientada a la persona en sí y no solamente a su problema.
Adicciones con sustancia
Cannabis, alcohol, cocaína… son muchas las drogas que causan deterioro, malestar y dependencia en la persona. No obstante, nunca es tarde para acudir con un profesional y comenzar a recuperar las riendas de tu vida, a la par que se consigue eliminar la sustancia de la vida de una persona.
Adicciones sin sustancia
Juegos de apuestas, cibercasinos, etc. Este tipo de ocio puede causar graves problemas de dependencia a quienes lo llevan a cabo, haciéndoles perder tanto grandes cantidades de dinero como el control sobre su vida. Pero al igual que en las adicciones convencionales, en este caso también hay salida y posibilidad de recobrar una vida al margen de este tipo de juegos.
Adicciones tecnológicas
Teléfono móvil, redes sociales, videojuegos… Desgraciadamente este tipo de problemas carecen aún de la suficiente visibilidad que merecen en nuestra sociedad. Pero la realidad es que día a día más personas manifiestan verdaderas situaciones de dependencia hacia estos dispositivos. Las adicciones tecnológicas son un campo en el que he podido formarme y trabajar ampliamente a través de investigación y trabajo de campo con jóvenes. Con lo que también puedo ofrecerte ayuda en este tipo de problemática encubierta.
Situaciones de violencia de género y/o relaciones conflictivas
Este es un complejo problema que merece dedicación y tratamiento desde la parte del agresor y de la víctima, ya que es un fenómeno que daña a ambas personas y por tanto una, como otra, como las dos pueden necesitar y demandar un tratamiento para afrontar esta difícil situación. Mi especialización en el ámbito de la violencia e igualdad de pareja me permiten ofrecer un trato totalmente libre de prejuicios y discreto, a la par que en un ambiente de plena confianza.
Patología mental grave
En este grupo se engloban la esquizofrenia junto a determinadas situaciones del espectro psicótico, también está el trastorno bipolar. Se trata de las patologías mentales más severas, pero que no por ello carecen de un tratamiento eficaz que permita a la persona convivir consigo misma y tener una óptima calidad de vida que la permita llevar una rutina que la haga feliz y partícipe de su propia vida.
Trastornos de la personalidad
En este grupo estarían las personas con trastorno límite de la personalidad, narcisista, antisocial, obsesivo-compulsivo… Se trata de una serie de condicionantes que vienen definidos y definen la personalidad del sujeto que las padece y que, al igual que tanto otros problemas psicológicos cuenta con una buena respuesta al tratamiento el cual ofrece a la persona la capacidad de conocer, convivir y disfrutar de su día a día con este tipo de realidades.
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Disponibilidad amplia y adaptada
Me adapto sin problema a tus necesidades de horario y localización, para que podamos vernos cuando y donde tu prefieras.
Primera sesión enfocada a conocernos
Elijas el tipo de sesión que sea, la primera sesión es un momento especial donde podremos conocernos, que la persona cuente su situación y poder establecer la mejor forma de la terapia
Mi forma de trabajar
Mi metodología se basa en la combinación de las orientaciones Cognitivo-Conductual y Humanista. De esta manera la persona comprende y afronta cuales son los pensamientos y emociones subyacentes a su problemática, a la par que es capaz de enfrentarse a ella, a través de la potenciación de sus recursos personales y su crecimiento personal gracias al esfuerzo y la superación. Siempre centrándome en el bienestar de la persona y en su proceso como algo único y diferente.
"Que la distancia no sea un problema"
- A través de videollamada, Zoom, Meeting, Skype… O la plataforma con la que la persona se sienta más cómoda.
"vamos allá donde la situación lo requiera"
- Con desplazamiento al lugar de residencia/trabajo de la persona o el lugar que ésta decida.
"UN ESPACIO CÁLIDO Y ADECUADO PARA TRABAJAR"
- Sesión llevada a cabo de forma convencional en el lugar de trabajo del psicólogo.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto puede durar un proceso terapéutico?
Todo depende de la persona, un proceso terapéutico suele extenderse desde unos pocos meses hasta un año máximo. No obstante, lo ideal sería que la persona comience a encontrarse mejor en la mayor brevedad posible.
¿En qué momento es apropiado plantearse el acudir a sesión?
Suelen darse dos situaciones: bien cuando se siente que la situación no puede ser gestionada por uno/una mismo/a; o bien cuando la interferencia que esta causa en la vida personal, social y emocional es desbordante.
¿Cuánto suele durar una sesión y que se hace en ella?
Una sesión dura, de media, una hora, no obstante suelo espaciar bastante mi agenda para dar la mayor flexibilidad posible y adaptarme a lo que pueda suceder durante la sesión, con lo que no debes preocuparte por el tiempo. En segundo lugar, durante las sesiones se trabajará acorde con lo que la persona necesite, tratando siempre de acompañar, validar, entender y escuchar los sentimientos de quien demanda atención psicológica
No sé si mi problema tendría solución gracias a la ayuda de un psicólogo
La acción terapéutica no es sinónimo de milagro, no existe una garantía completa de que la atención psicológica asegure el éxito. Sin embargo, es cierto que un alto porcentaje de personas que acuden a terapia comienzan a sentirse mejor y acompañadas.
¿Cuándo se puede hablar realmente de una adicción?
Básicamente puede hablarse de un proceso de adicción cuando la sustancia u objeto toma el control sobre el individuo; ya no se consume por ocio o creyendo tener el control, sino que este se ha perdido por completo.
¿Modalidad online, a domicilio o en consulta?
Dada la situación se ha incrementado el número de aquellos/as que prefieren una atención online por su seguridad y facilidades. Sin embargo, no deben dejarse de lado los beneficios de la atención cara a cara. Además, en las sesiones a domicilio se podrán combinar los beneficios tanto de la comodidad de la atención online como de la cercanía del convencional trato en consulta.
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